Welches Proteinpulver? Whey Protein oder Clear Whey im Vergleich
Welches Proteinpulver passt zu dir? Bei VINAL hast du zwei Arten zur Auswahl: das klassische Whey Protein mit Molkenproteinkonzentrat in Schokolade, Vanille, Cookies und Erdbeere (je 1000 g) und das Clear Whey mit Molkenproteinisolat in Eistee Pfirsich und Eistee Zitrone (je 500 g). Whey bereitest du laut Etikett mit Wasser oder fettreduzierter Milch zu, Clear Whey nur mit Wasser.
Das VINAL Whey Protein ist ein Pulver mit Molkenproteinkonzentrat zur Herstellung eines proteinreichen Getränks, das Clear Whey ein Nahrungsergänzungsmittel mit Molkenproteinisolat. Die Tabelle zeigt die Etikettenwerte aller sechs Sorten.
Alle Protein-Produkte im Überblick
| Produkt | Protein | Inhalt |
|---|---|---|
| Whey Protein Schokolade 1000 g | 23 g Protein pro Portion | 1000 g · 33 Portionen |
| Whey Protein Vanille 1000 g | 23 g Protein pro Portion | 1000 g · 33 Portionen |
| Whey Protein Cookies 1000 g | 23 g Protein pro Portion | 1000 g · 33 Portionen |
| Whey Protein Erdbeere 1000 g | 23 g Protein pro Portion | 1000 g · 33 Portionen |
| Clear Whey Eistee Pfirsich 500 g | 24,7 g Eiweiß pro Portion | 500 g |
| Clear Whey Eistee Zitrone 500 g | 24,7 g Eiweiß pro Portion | 500 g |
Welches Proteinpulver für wen?
- Du trinkst deinen Shake gern mit Milch: Whey Protein. Das Etikett erlaubt Wasser oder fettreduzierte Milch.
- Du trinkst lieber etwas Fruchtiges mit Wasser: Clear Whey in Eistee Pfirsich oder Eistee Zitrone. Das Etikett nennt nur Wasser.
- Du vergleichst nach Eiweiß pro Portion: Clear Whey nennt 24,7 g pro 30 g Pulver, die klassischen Sorten 22,77 bis 23,43 g pro 30 g (mit Wasser).
- Du achtest auf Allergene: Whey enthält Milch und Soja (Sojalecithin), Clear Whey Milch und Gerste (Gerstenmalzextrakt).
Was ist Whey Protein?
Whey ist das englische Wort für Molke. Whey Protein ist also Molkenprotein und stammt aus Milch. Das klassische VINAL Whey enthält Molkenproteinkonzentrat (94,85 % in der Sorte Schokolade), Clear Whey enthält Molkenproteinisolat (96,2 %). Beide sind deshalb keine pflanzlichen Proteinpulver.
Wie werden Whey und Clear Whey zubereitet?
- Whey Protein: 30 g (entspricht einem gestrichenen Messlöffel) in 500 ml Wasser oder fettreduzierter Milch einrühren und trinken. An Trainingstagen nach dem Training einnehmen.
- Clear Whey: Täglich 30 g mit 500 ml Wasser einnehmen (Entspricht ca. 2 gehäuften Messlöffeln)
Wann du den Shake trinkst, erklärt der Ratgeber Protein Shake vor oder nach dem Sport?.
Welche Zutaten stehen auf dem Etikett?
- Whey Protein Schokolade 1000 g: Molkenproteinkonzentrat (enthält Sojalecithin) (94,85%), Kakaopulver, Xanthan (Verdickungsmittel), Milchschokoladenaroma (0,3%), Salz, Sucralose (Süßungsmittel), Sahnearoma (0,05%).
- Clear Whey Eistee Pfirsich 500 g: Molkenproteinisolat (96,2%), Aroma, Säuerungsmittel: (Äpfelsäure, Zitronensäure), Süßungsmittel: (Sucralose, Acesulfam-K), Gerstenmalzextrakt
Die Angaben zu allen weiteren Sorten stehen auf der jeweiligen Produktseite. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Stand: 12. November 2026. Alle Werte stammen von den VINAL-Etiketten.
